【2023-07-04】梅雨終盤の頭痛、Facebook(メタ)がTwitter対抗の「Threads」リリースもFB連携必須なら使いたくない
梅雨の晴れ間。雲も筋雲が目立つようになり、ついに梅雨も終盤の青空だった。
高気圧に空が覆われれば体調が安定する反面、暑さによる熱中症に気を付けなければならなくなる。もともと頭痛になりやすい体質だったとおもうが、うつ病になっててきめんに暑さに弱くなってしまった。
低気圧頭痛とは異なる、熱中症の頭痛は頭の芯から痛くなるような感じでこれもツラい。
メタ､Twitter対抗サービス｢Threads｣はどうか
ツイッターが閲覧制限を設けるようになり、ＡＰＩも使えなくなり、Twitter連携機能が軒並み機能しなくなってしまった。
この機を掴んでか、FacebookのMetaがツイッターと似ているサービスをリリース予定。しかも7月6日というスピードリリース。もともと7月中旬と聞いていたが、ツイッターのていたらくを見ていて急ピッチで早めたのだろうか。
ほんとうにTwitterと同じレベルでユーザーが増え、検索機能も使えてGoogleでは分からないような細かな個人の声も聞くことができればありがたい。だけどFBとInstagramにあるようなキラキラ感とか原則匿名NGとかがあれば、日本では流行ることは無いだろう。自分もFBと連携必須だったら、使いたくない。
あと、FBやインスタグラムはアプリから購買情報、位置情報他、検索履歴までほぼ全ての個人データを吸い上げる。現在までの情報だとThreadsもFBと同等の個人情報を吸い上げるらしく、それも使用を躊躇する要因となる。でもすでにFB、インスタグラムを使っている以上、もう全ての個人情報は吸い上げられ済なわけで、Twitter並に便利ならやはり使うことになるだろう。
食事・運動・睡眠
明治チョコレート、ツナおにぎり、バターベーコンおにぎり、緑豆湯(黒糖)、中華スープ、ミートボール、サラダ、春巻
エアロバイク60分
クーラーを付けて寝たので、目のかすみは少ない。
2023-07-03 高温多湿で目の調子が悪い、ペルソナ5Rはメメントスと修学旅行イベントでなかなか進まずイライラ
今日も曇り気味で湿度が異常に高い日だった。
高温多湿で目のかすみが酷い
湿度が高すぎるとどうも目の調子が悪く、寝るときに目やにが多く出るような気がする。それのせいか何度目薬をさしても、目の洗浄をしても目のかすみが取れない。
この状態が2週間くらいしばらく続いているので、さすがに心配で眼科に行かなければならないと思っている。身体の色々な所の不調はあれども、目の不調はいちばん不安になる。
ペルソナ5Rプレイ日記 メメントス探索は大変、修学旅行
ペルソナ5はペルソナ3のタルタロスのようなランダム生成ダンジョンがある。基本今まで出てきた敵しか出ないので、緊張感があまりなく、単なる作業となってしまうのがつらいところ。
潜らなくてもクリアできるが、各コープの攻略をするために特定の敵を倒す必要があってやはり必須。
物語の方はフタバ・パレス攻略後、なかなかストーリーが進まないうえに修学旅行イベントが入って、次のメインイベントまでまだまだかかりそうで、面倒くささが勝ってしまっている。
P5は面白いんだけど、P3・P4に比べて日常イベントてんこ盛りで大変すぎる。ぎゃくにこの日常パートを主目的に遊んでいる人もいるんだろうと推測するけど、プレスターンバトルで敵をテンポ良くサクサク倒していくのがやっぱり面白いと思う。
食事・睡眠・運動
緑豆湯(黒糖)、塩ラーメン、キャベツサラダ、ミートボール、豆腐一丁。
エアロバイク60分、筋トレ少々。
最近、睡眠導入剤デエビゴのおかげで寝付きは良いが寝ても疲れが取れない。
2023-07-02 Twitterの厳しい制限で大混乱の1日、うつ病患者にとっては同じ病気で苦しむ人と交流できる貴重な媒体だった
梅雨の晴れ間。久々に低気圧頭痛に悩まされない日。だけど自分に対する無価値感と絶望感は晴れず、なかなかに辛い一日だった。気落ちしているときに土日の緩いバラエティを見ていると、逆に元気がなくなってしまうのは何故なんだろうか。
Twitterで厳しい制限がかかる
イーロン・マスクが突如ツイッターのツイート取得数を大幅に削減した。昨夜辺りからAPI制限で見られないという不具合が続いていたが、なんと無料アカウントだとツイートの取得数が600件までに制限されるという。
Twitterといえば、東日本大震災の時、通常のキャリアのメールとか電話が繋がらない時にでも連絡手段として使えたほど基盤のしっかりしているサービスだった。それが経営者が変わったら急にこんなボロボロになってしまうとは。
イーロン・マスクになってから特定の左寄りアカウントへの優遇をやめたり、シャドウバンを認めたり、良いことも多少はあったような気がするが、このツイート閲覧制限はSNSの根幹から自己否定するよく分からない処置で、Twitterから大量に離脱する人が増えた大愚策だと思う。
うつ病とTwitter
自分はTwitterは鬱の精神状態に対して、良くない影響を与えるから徐々に抜けて、こうして昔ながらのブログをまた始めていたからダメージはそんなに受けなかった。だけどうつ病の人にとって、情報収集や同じ病気で苦しむ人とふれあえる貴重な媒体だったTwitterは有用だと思う。
傷の舐め合いだとか何とか言われようが、実生活でうつ病の人に出会えることはあまりないので、ライフラインとなっている人もいるだろう。夜になって、制限が緩和されたか解除されたようで、普通に見られるようになっているけれど、またいつ制限がかかるか分からない。
Twitterに替わるSNSとして、いろいろ候補はあるようだけれど、なかなかこれだというのが見つからない人が多いようで、自分もそんな難民の一人。色んな所に分散してコミュニティがそれぞれできて棲み分けできるようになったら良いのかもしれない。
また東日本大震災のときのように通信手段が途絶したとき、Twitterのようにライフラインとなり得るサービスはあるのだろうか。日本企業でTwitterを代替できるようなサービスが無いのが残念だ。
食事・運動・睡眠
緑豆湯、緑豆カレースープ、レンズ豆のカレー、キャベツサラダ、半額の春巻。
2日ぶりにエアロバイク60分。睡眠導入剤で何とか寝ているが、最近目やにが酷くて困っている。
2023-07-01 「錦鯉独演会ツアー2023」岡山公演・感想。圧倒的な存在感の二人
今日も朝から豪雨で頭痛と倦怠感が酷かった。身体が石のように重かったが、妻が予約していたお笑い芸人・錦鯉のライブに行ってきた。
錦鯉独演会「バカが来た」おかやま未来ホール （岡山県）
30年ほど、主に深夜ラジオを聴くお笑いファンだが、お笑いの単独ライブに行くのは初めてだった。テレビやラジオでも充分面白いと思うので、生で見てどう違うのか分からなかったが、実際観てみると圧倒的に生の方が面白かった。
前から4列目という好条件もあったが、額の汗とか細かい表情まで見てとれるし、その場にいることの臨場感がすごかった。これは8Kの高画質や高度なVRが発達しても越えられない壁として残るだろう。
おじさん二人で2時間漫才をし続ける、その熱量もとんでもなかった。観てるこちらもかなり体力を要し、笑いすぎて身体が痛かった。ここまで心から楽しいと思えたのも久々だったが、身体が付いていかなかったのがちょっと寂しい。
また漫才だけでなく、落語とか吉本新喜劇とかも見に行きたいと思う。
藤井隆「ナンダカンダ」ファーストテイク
「だが、情熱はある」のマエケン役でも光っていた藤井隆。ファーストテイクで懐かしい曲を歌ったらしく、はてなブックマークとか色んなWebニュースで話題となっていた。
改めて良い歌だけど、この歌がでた二十数年前と今の日本の状況とかを考えるとなんとも言えない気持ちになった。
最近は役者業が多い藤井隆だけど、またお笑いやバラエティ番組でも活躍してほしいとおもう。
食事・運動・睡眠
緑豆スープ(カレー味)、フォカッチャ、豚肉とポテトサラダのランチパック、アンパンマンのクリームパン、クロワッサン、ミートパイ、チーズバーガー、ピノ(抹茶味)、スーパーカップ(バナナチョコ)。
錦鯉独演会の前にイオンで食した。普段は炭水化物を制限しているが、今日は解禁。
今日も運動はできず、睡眠も浅め。睡眠導入剤でかろうじて寝られている感じ。
2023-06-30 ebayとpayoneerのアカウント作りに難儀した一日
日本全国で雨の一日。九州は洪水の恐れあり。中国地方も大雨。
爆弾低気圧接近中で、ほとんど動けない一日だった。明日も大雨が続くらしく、鬱持ちにとっては辛い季節。
ebayとNISAで金策
今は何とか障害年金で暮らしているが、もともと少ない上、物価高でカツカツである。働こうにも体調が安定せず働けないので、どうにか家でもできる金策を考えている。
ブログとかアフィリエイトはGoogleのアルゴリズムに振り回されて精神的にキツくストレスフルなので、物販にシフトしてみることにした。メルカリは日本語でできるし、お手軽だが、競争相手が多すぎる。ebayで日本のものを売ると、円安で売れやすいだろうし外貨も稼げるから、いろいろ調べて参入してみることにした。
まず英語の壁があり、くじけそうになるが、何とかアカウント作成した。payoneerという決済サービスと連携しなければならないが、そのアカウント作りに大層難儀した。
これは日本人からすると相当参入障壁が大きそうであり、その分競合が多くないのではないかと思う。
あと、楽天証券でNISAの口座開設も申し込む。
ebayもNISAも承認されるまで4，5日かかるそうだ。それまでは承認を祈りつつ英語述べ今日でもしよう。
食事・運動・睡眠
納豆2パック、鮭とマッシュルームのパスタ、キャベツサラダ、コンソメスープ。
運動は体調悪くてできず。
体調悪く、13時まで寝た。食事後もしばらく横になっていたため今日寝られるだろうか。
2023-06-29 ゲリラ雷雨が原因の頭痛をロキソニンで抑え、楽天証券を久々に開く
今日もゲリラ雷雨が断続的に降る日で、ずっと低気圧頭痛が酷く、何もできなかった。
低気圧頭痛にはロキソニン
たまらず鎮痛剤・ロキソニンと胃を守るレバミピドを服用。痛みが治まりどうにかうごけるようになった。
できるだけ鎮痛剤を飲まないようにしているが、動けず何もできない場合は適宜飲んだ方が良いと思う。
明日もゲリラ豪雨の予報が出ているため気が重い。昔の梅雨はシトシトと雨が降り続く感じだったが、最近の梅雨はスコールみたいにドカンと降るので、鬱で気圧の影響を受けやすい身としてはより辛い。
楽天証券で株を再開してみる
2018年に開設していた楽天証券の口座をようやく活用してみようと思い、いろいろ設定してみている。株のデイトレードとかはストレスが凄そうなので、あくまでも余剰資金での株主優待狙いの長期保有とインデックス取引が目当てである。
税金が優遇されるNISAをしてみようと思ったら、これもけっこう面倒くさい手続きがいるらしく、税務署の調査とかも入るという。とりあえず少しずつやってみようと思う。
食事・運動・睡眠
緑豆湯、キノコのパスタ、キャベツサラダ、納豆。
エアロバイク60分。
暑いせいかあまり寝付きが良くない。睡眠用の耳栓を買ってみたので、今夜効果を確かめてみる。
2023-06-28 市川猿之助・睡眠導入剤で自殺幇助ニュースで低調な一日
日本の広い範囲でゲリラ雷雨発生の一日。
低気圧頭痛に悩まされるかと思ったが、そこまで頭痛はなく、ただただ低調な一日だった。常々プログラミングと英語の勉強でもしようかと思いつつ今日もできなかった。
市川猿之助、睡眠導入剤で自殺幇助
ワイドショーは市川猿之助逮捕の話題でもちきりだった。
あんまり自殺幇助の方法を詳しく報道するのはどうかと思う。猿之助が使用したとされる睡眠薬、サイレースとレンドルミンだった。レンドルミンは自分も処方されていたことがある。
レンドルミン《ブロチゾラム》はベンゾジアゼピン系の薬で、重度の不眠症の自分も気づいたら寝落ちしてしまうほど効き目がある。サイレースはもっと強いそうで、そんな薬を睡眠障害でもない人に飲ませたら昏睡してしまうのも当然だろう。
市川猿之助は薬を水に溶かして飲ませて、ビニール袋をかぶせたという。幇助と言うよりもっと恐ろしい罪に問われる気がする。実際、父親が認知症で、本人の意思が確認できない場合、殺人罪も有り得ると言っていた。
この一連のニュースを見ていると、市川猿之助のような歌舞伎の名門に生まれ、両親も立派な人で、裕福で、本人も才気溢れる人物であるのに、なぜこんなことになったのだろうと思う。自分は両親とも人間性に問題があり、困窮し、うつ病を患っていて、底辺を這いずり回っている存在だというのに。
彼我の差はあれど、市川猿之助も彼なりの地獄を生きているのだろう。うつ病になってから、ますます人間は他人のことを理解することはできないと思う。ただ共感は可能だと思っている。共感するには相応の想像力を駆使する訓練はいるとしても。
食事・運動・睡眠
緑豆湯(コンソメ味と甘味)、レンズ豆のカレースープ、昨日買った半額ハムカツと半額餃子、キャベツサラダ。お腹の調子がまた下降気味。
エアロバイク60分。
耳栓して寝て、普段よりふかく寝れた気がする。
